Weekend détente au féminin du 15 au 17 mars 2024

Découvrez lors de ce séjour de 3 jours et 2 nuits organisé en duo avec Béatrice Ptak, naturopathe également :

- Les 5 piliers de la vitalité en naturopathie ;

- Une alimentation saine selon Hildegarde de Bingen ;

- La réflexologie plantaire ;

- La nature source de bien-être.

Repartez avec :

- Votre boisson détox faite maison

- Des fiches pratiques pour être autonome.

Lieu du séjour :

Des Feuilles et des Hiboux,

12 Le Palastre 56890 Plescop

Groupe de 6 à 12 personnes.

Tarif : 525 euros (hébergement + repas + accompagnement en naturopathie)

Renseignements et réservation : c2d2d3R2dGZpcmZwdzJtam5naWxidGdtam9CanFmam4xZ3Ru

Cet atelier de 2h est animé par Bérénice Corre, naturopathe phyto-aromatologue et Laurence Le Rol, sophrologue.

Pour qui ?

Il est idéal pour les personnes soumises à un stress quotidien, qui souhaitent découvrir des outils pratiques et apprendre des techniques naturelles pour mieux vivre la pression du quotidien et se prémunir des conséquences délétères du stress sur la santé.

Programme :

• Une présentation de la physiologie du stress pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps en situation de stress aigu et chronique ;

• Des conseils pratiques en naturopathie : alimentation, micronutriments, plantes du système nerveux ;

• Des techniques de relaxation et des conseils pour relâcher les tensions ;

• Une découverte d’huiles essentielles adaptées aux situations de stress et les différentes façons de les utiliser au quotidien :

• Un moment de détente guidée.

Vous êtes une entreprise et vous souhaitez organiser une session pour vos salariés ? N'hésitez pas à me demander un devis par mail berenice.corre.naturopathe@gmail.com ou en remplissant le formulaire de contact ici.

Vous êtes un particulier ? N'hésitez pas à demander les dates du prochain atelier ici.

Cet atelier d'1h30 permet de découvrir les huiles essentielles incontournables pour une utilisation au quotidien en toute sécurité.

Programme :

• Quelques notions de biochimie pour comprendre le mode d'action des huiles essentielles ;

• Les modes d'administration à privilégier selon les effets souhaités ;

• Les précautions d'emploi ;

• Des exemples d'huiles essentielles à intégrer facilement ;

• Des conseils d'utilisation pour les petits maux du quotidien.

Vous souhaitez découvrir l'univers des huiles essentielles ? N'hésitez pas à demander les dates du prochain atelier ici.

Je me déplace aussi pour organiser des ateliers "entre copines" chez vous sur simple demande. Vous pouvez demander un devis ici.