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Les massages bien-être
Déroulement et infos pratiques
Afin que je puisse vous apporter le meilleur confort, merci de bien vouloir lire ces quelques recommandations avant le rendez-vous.
Recommandations générales pour les massages bien-être (au cabinet et à domicile) :
Signalez lors de la prise de rendez-vous toute douleur ou tout problème de santé.
Munissez-vous de deux grandes serviettes, d’une petite serviette et d’une couverture chaude.
Un temps supplémentaire de 15 minutes avant et de 15 minutes après votre séance est nécessaire pour que celle-ci se réalise dans les meilleures conditions. En effet, la séance démarre par un temps d'installation et un entretien pour connaitre votre état de forme du moment. A la fin de la séance, vous aurez besoin d’un temps pour émerger de ce moment de détente profonde.
Recommandations supplémentaires pour les massages bien-être à domicile :
Pour les massages bien-être se déroulant à votre domicile, il est important de prévoir un espace suffisant d’au moins 10 m2 pour le confort du praticien.
Prévoyez un endroit calme pour la séance où vous ne serez pas dérangé.
Merci de me mettre à disposition un lavabo pour les mesures d’hygiène.
Pensez à sortir une tasse chez vous pour la boisson chaude à la fin de la séance.
Pour le modelage crânien Shirotshampi, il vous faudra un siège confortable (prévoyez des coussins).
Massage bien-être californien suédois
Ce massage est également connu sous le nom de « toucher du cœur ». Il combine des techniques douces et fluides et des gestes plus fermes. Il s’agit d’un modelage global du corps, destiné à relaxer la personne et à le recentrer. Les techniques employées sont les effleurages, les bercements, les pressions et les frictions. Le praticien peut également procéder à des étirements des membres si nécessaire.
Il est connu pour ses propriétés relaxantes et ses bénéfices physiques et psychologiques. Il est particulièrement recommandé en cas de stress ou de surmenage et est très apprécié des sportifs. Il permet également de détendre les muscles, d’assouplir le corps et d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Tarifs : 60 € pour 1h, 90 € pour 1h30
TVA non applicable, art. 293B du CGI
Massage crânien Shirotshampi
C'est un massage bien-être ancestral indien : shirot signifie massage et shampi : tête, le mot shampoing vient de cette racine. Les parties massées sont le crâne, le visage, les épaules et la nuque. Il y a deux variations de rythme : une pour la détente du système nerveux et une autre pour la tonification du cuir chevelu. Ce modelage est très décontractant et vivement recommandé pour les personnes stressées ou en situation de "burn-out".
La personne est confortablement assise sur une chaise ou un fauteuil. Le crâne, les épaules, la nuque et le visage sont massés avec de l'huile végétale biologique.
Les manœuvres comprennent des lissages, pétrissages, frictions, acupressions.
Il apporte plusieurs bienfaits :
Induit le lâcher-prise ;
Redonne de l'énergie ;
Améliore la concentration et la mémoire ;
Eclaircit les idées ;
Abaisse le stress.
Tarif : 45 € pour 45 minutes
TVA non applicable, art. 293B du CGI
Massage détente du dos
Inspiré du modelage californien suédois mais uniquement sur la partie du dos, ce massage bien-être vise à relâcher les tensions nerveuses.
Tarif : 30 € pour 30 minutes
TVA non applicable, art. 293B du CGI
Ce rdv est proposé exclusivement à la suite d'un rdv en naturopathie.
Massage bien-être aux pierres chaudes
Ce massage complet de l'ensemble du corps se pratique tout en douceur avec un toucher léger et des pierres chaudes (améthyste, cristal de roche, jaspe rouge). Il est particulièrement enveloppant. Il apporte réconfort et détente profonde.
Il peut être réalisé sur des enfants stressés, angoissés en présence du parent accompagnateur. Je prends également le temps de vous montrer quelques mouvements que vous pourrez réaliser vous-même à la maison si vous le souhaitez.
Tarif adulte : 60 € pour 1h00
TVA non applicable, art. 293B du CGI
Massage éclat du visage
Ce massage éclat du visage (inspiré du modelage japonais Kobido, issu de la tradition du Japon) est un merveilleux rituel de beauté et de bien-être.
Sa pratique régulière améliore de façon notoire l'aspect général de la peau et retarde l'apparition des rides. Il repulpe, régénère les tissus. Le résultat : le teint est éclatant, les muscles détendus et toniques, les toxines drainées.
Ce massage bien-être alterne entre digitopressions douce issues du shiatsu, percussions pincées et lissages du visage. Il s'effectue avec une huile aux propriétés adaptées à la zone du visage. Les méridiens et points d'acupression relatifs au soin sont très précis. Pour une efficacité au long terme ce soin est recommandé en cure de 6 séances au départ puis en entretien mensuel par la suite.
Tarif : 60€ pour 1h
TVA non applicable, art. 293B du CGI